@centroreuma71

Nuestro rincón de información médica reumatológica

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Nutrición y reuma: comestibles que asisten y los que resulta conveniente eludir

Quien convive con dolor articular aprende a medir cada gesto: abrir un frasco, levantarse de la cama, girar una llave. Cuando la inflamación se instala, cualquier día se complica. Los fármacos son el pilar del tratamiento, pero la mesa de día a día también pesa. Lo he visto en consulta y en talleres con pacientes: alterar la dieta no cura las enfermedades reumáticas, si bien sí puede reducir picos inflamatorios, progresar energía y favorecer un peso saludable que descargue

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Problemas reumáticos en jóvenes: mitos y realidades

Hablar de reuma suele evocar la imagen de una persona mayor con manos rígidas y nudillos hinchados. Esa asociación persiste en consultas, charlas familiares y búsquedas en la red. No obstante, una porción nada despreciable de enfermedades reumáticas empieza en la juventud. He visto a estudiantes de 18 años con dolor de espalda inflamatorio que les despertaba a las cinco de la mañana, a deportistas de veintidos con tobillos encharcados por artritis, y a mujeres de veintiocho

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Reuma en manos y muñecas: señales, diagnóstico y manejo

Las manos cuentan historias que a veces no deseamos oír. Cuando cada mañana cuesta cerrar el puño, cuando abrir un frasco se vuelve una hazaña o el teclado deja de obedecer a los dedos, aparece la sospecha de que algo más allá del cansancio está sucediendo. En consulta, muchos pacientes llegan con la palabra “reuma” en la punta de la lengua. Solicitan explicaciones, alivio y, sobre todo, un plan. En este texto desgloso qué es el reuma en sentido práctico, de qué manera se m

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